Bienvenido a Vigo Maritime Wellness
Potencia tu bienestar con la dieta del pescador
En Vigo Maritime Wellness, nos especializamos en promover un estilo de vida saludable a través de una dieta rica en mariscos. Nuestros programas están diseñados para ayudar a pescadores y entusiastas del mar a alcanzar sus objetivos de salud mediante nutrición adecuada y asesoramiento personalizado.
Acerca de Nosotros
Nuestra Misión de Bienestar Marítimo
En Vigo Maritime Wellness, nos dedicamos a promover un estilo de vida saludable a través de una dieta rica en mariscos. Creemos que la alimentación equilibrada puede mejorar tu salud y bienestar.
Dieta del Pescador
Aumenta tu energía y bienestar con una dieta rica en proteínas y omega-3 de mariscos frescos.
Entrenamiento Marítimo
Mejora tu resistencia y fuerza con rutinas de fitness inspiradas en la vida activa de los pescadores.
Recetas Saludables
Disfruta de deliciosas recetas que combinan mariscos ricos en proteínas con ingredientes locales y saludables.
Comunidad de Bienestar
Únete a una red de entusiastas del fitness y la salud que comparten tu pasión por el mar y la nutrición.
Beneficios de Nuestros Servicios
Descubre nuestras características destacadas
Explora cómo nuestros servicios combinan la ciencia de la nutrición con la deliciosa cocina de mariscos. Nos enfocamos en ofrecer soluciones prácticas y sostenibles.
Plan de Comidas Saludables
Nuestro Plan de Comidas Saludables se centra en integrar mariscos ricos en proteínas en tu dieta diaria. Benefíciate de las propiedades nutricionales de los mariscos, como los ácidos grasos omega-3, que son esenciales para la salud. Nuestras recetas son diseñadas para ser sabrosas y fáciles de preparar.
Recetas de Mariscos Saludables
Ofrecemos una variedad de recetas que destacan los sabores frescos de los mariscos. Estas recetas son ricas en nutrientes y están diseñadas para ser amigables con el paladar. Aprenderás a preparar platos que no solo son saludables, sino también deliciosos.
Asesoría Nutricional Continua
Este suplemento ofrece una fuente concentrada de ácidos grasos Omega-3, esenciales para la salud cardiovascular y la función cerebral.
Suplementos de Omega-3
Los suplementos de Omega-3 que ofrecemos son esenciales para una dieta saludable. Estos suplementos contribuyen a la salud cardíaca y al bienestar general, complementando una dieta rica en mariscos.
Nuestros Servicios
Nuestros Servicios Especializados
Ofrecemos una variedad de servicios centrados en la nutrición y el bienestar, todos diseñados para ayudarte a aprovechar al máximo los beneficios de una dieta rica en mariscos.
Asesoría en Planes de Comidas
Ofrecemos un enfoque integral hacia la nutrición marítima, adaptando planes de comidas para maximizar los beneficios de la dieta de mariscos. Nuestro objetivo es facilitar que cada cliente encuentre su mejor versión a través de la alimentación saludable. Los mariscos son una parte esencial de nuestras recomendaciones para mejorar la salud y el bienestar.
Ofrecemos planes de comidas personalizadas, recetas de mariscos saludables y asesoramiento nutricional. Nuestros servicios están diseñados para facilitar la integración de mariscos en una dieta equilibrada.
Asesoría Nutricional Personalizada
Nuestra asesoría nutricional incluye un análisis detallado de tus hábitos alimenticios y un plan adaptado a tus necesidades individuales.
Nuestros servicios incluyen el diseño de planes de comidas que equilibran los nutrientes necesarios para un estilo de vida activo. Nos centramos en fuentes de proteínas del océano y en recetas que son fáciles de seguir y deliciosas. Además, proporcionamos asesoramiento continuo para asegurar el éxito en la implementación de tu nuevo régimen alimenticio.
Talleres de Cocina de Mariscos
Nuestros talleres de cocina son una oportunidad única para aprender a preparar platos saludables con mariscos. Estas sesiones prácticas son guiadas por expertos y están enfocadas en la educación nutricional, haciendo que cocinar sea divertido y accesible para todos.
Proporcionamos talleres de cocina donde enseñamos a preparar platos saludables con mariscos. Estos talleres son interactivos y están diseñados para todos los niveles de habilidad.
Asesoría Personalizada
Nuestra asesoría sobre sostenibilidad en la pesca ayuda a nuestros clientes a hacer elecciones informadas sobre los mariscos que consumen. Promoviendo prácticas responsables, apoyamos la preservación de los océanos y garantizamos la calidad de los productos.
Ofrecemos recetas personalizadas, información sobre mariscos de temporada y estrategias para una pesca sostenible.
Asesoría en Sostenibilidad de la Pesca
Proporcionamos orientación sobre cómo elegir mariscos de manera responsable y sostenible. Enseñamos a nuestros clientes sobre las prácticas de pesca que minimizan el impacto ambiental. Esta asesoría es crucial para aquellos que desean contribuir a la conservación de los océanos.
Ofrecemos asesoramiento sobre sostenibilidad en la pesca y cómo seleccionar mariscos de manera responsable. Esto ayuda a nuestros clientes a hacer elecciones informadas.
Recetas Saludables
Nuestras recetas son fáciles de seguir y están diseñadas para maximizar los nutrientes. Enfocamos en el uso de ingredientes frescos y locales, asegurando así la calidad de cada plato. Esto no solo promueve la salud, sino que también apoya a la economía local.
Nuestras recetas son fáciles de seguir y están diseñadas para maximizar los nutrientes. Enfocamos en el uso de ingredientes frescos y locales.
Planes de Precios
Opciones accesibles para todos.
Nuestros planes de precios están diseñados para ser accesibles y adaptables a diferentes necesidades. Ofrecemos opciones que van desde planes de comidas personalizadas hasta sesiones de asesoría. Creemos que una alimentación saludable debería estar al alcance de todos.
Plan de Comidas Personalizado
120€ mensualesNuestro Plan de Comidas Personalizado se adapta a tus gustos y requerimientos nutricionales, asegurando que obtengas lo mejor de la dieta de mariscos.
Asesoría Nutricional
45€ por sesiónEn nuestras sesiones de asesoría, trabajamos contigo para establecer objetivos de salud y desarrollar un plan que se ajuste a tu estilo de vida.
Taller de Cocina de Mariscos
35€ por sesiónAprende a preparar deliciosas recetas de mariscos en un ambiente divertido y educativo.
Conoce a Nuestro Equipo
Conoce a Nuestro Equipo de Expertos
Nuestro equipo está compuesto por expertos en nutrición y cocina de mariscos. Estamos comprometidos a proporcionar apoyo y educación a nuestros clientes para que puedan alcanzar sus metas de salud.
Javier Fernández
Nutricionista Deportivo
Laura González
Chef de Cocina Marina
Carlos Martínez
Coordinador de Actividades Acuáticas
Ana López
Especialista en Bienestar
Antonio Ruiz
Gerente de Ventas y Marketing
Lo Que Dicen Nuestros Clientes
Lo que dicen nuestros clientes
Nuestros clientes comparten sus experiencias sobre cómo han mejorado su salud y bienestar. Escuchar sus historias es inspirador y demuestra el impacto de una dieta rica en mariscos. Estamos orgullosos de ser parte de su viaje hacia un estilo de vida más saludable.
Vigo Maritime Wellness me ha cambiado la vida. Desde que comencé a seguir su plan de comidas, he notado un aumento de energía y una mejora en mi salud general. ¡Recomiendo sus servicios a todos los pescadores!
Juan Pérez, pescador
Desde que empecé a seguir sus planes de comida, me siento con más energía y he mejorado mi salud general.
Javier Martínez
Gracias a sus recetas, he aprendido a preparar platos saludables y deliciosos con mariscos. He visto una gran mejora en mi rendimiento deportivo y mi bienestar. ¡Son realmente expertos en nutrición marina!
María López
He seguido el plan de comidas personalizado y he notado una gran mejora en mi energía y salud general. Las recetas son fáciles y deliciosas, lo que hace que la cocina sea un placer. Recomiendo encarecidamente Vigo Maritime Wellness a cualquiera que busque mejorar su alimentación.
María López
¡Una experiencia increíble! Aprendí a cocinar mariscos de una manera deliciosa y saludable. Las recetas son fáciles de seguir y el ambiente es muy acogedor.
María López, Cliente Satisfecha
Cómo Funciona Vigo Maritime Wellness
Cada paso está diseñado para tu éxito.
Nuestro proceso se basa en pasos claros y metodológicos para garantizar que cada cliente reciba la atención y los recursos que necesita para mejorar su salud.
Consulta Inicial
Durante esta fase, evaluamos tus necesidades nutricionales y preferencias alimenticias. Se lleva a cabo una evaluación detallada para personalizar tu plan.
Evaluación Nutricional
Realizamos una evaluación detallada de tus hábitos alimenticios y objetivos de salud. Esto incluye una revisión de tu historial médico y preferencias alimentarias para crear un plan adaptado.
Talleres de Cocina
Desarrollamos un plan de comidas personalizado que incluye recetas de mariscos ricas en proteínas y opciones saludables. Te proporcionamos orientación sobre cómo integrar estos alimentos en tu dieta diaria.
Seguimiento Regular
Ofrecemos sesiones de seguimiento donde revisamos tu progreso y hacemos ajustes al plan según sea necesario. Esto asegura que te mantengas en el camino correcto y que tu plan siga siendo efectivo.
Evaluación y Ajustes
Brindamos soporte continuo a través de asesorías y recursos adicionales. Nuestro objetivo es ayudarte a mantener un estilo de vida saludable a largo plazo.
Nuestra Línea de Tiempo
Un recorrido por nuestros logros y crecimiento.
Nuestro enfoque se basa en un proceso continuo de evaluación y ajuste. Normalmente, los resultados comienzan a notarse en un plazo de 4 a 6 semanas.
Fundación de Vigo Maritime Wellness
En 2016, establecimos Vigo Maritime Wellness con la misión de promover un estilo de vida saludable basado en la dieta de mariscos. Desde el inicio, hemos trabajado para educar a nuestros clientes sobre los beneficios nutricionales de los mariscos.
Primer Programa Comunitario
En 2018, ampliamos nuestros servicios para incluir talleres de cocina, lo que resultó en un aumento del 50% en la participación de clientes en programas.
Lanzamiento de Programas de Asesoría
En 2019, expandimos nuestros servicios para incluir asesorías personalizadas y talleres de cocina. Esta adición permitió a más personas acceder a nuestra filosofía de bienestar a través de la alimentación.
Colaboración con Organizaciones de Salud
En 2021, comenzamos a colaborar con organizaciones de salud para promover prácticas de pesca sostenible. Estas iniciativas han aumentado la conciencia sobre la importancia de una dieta marina saludable.
Mejora de la Conciencia sobre la Sostenibilidad
En 2023, nos posicionamos como líderes en innovación nutricional en la región, alcanzando a más de 500 clientes con nuestros programas y recetas personalizadas. Nuestro compromiso con la salud y el bienestar sigue creciendo.
Oportunidades de Carrera en Vigo Maritime Wellness
Únete a Nuestro Equipo de Expertos
En Vigo Maritime Wellness, valoramos la dedicación y el compromiso con la salud de nuestra comunidad. Buscamos personas apasionadas por la nutrición y el bienestar para unirse a nuestro equipo.
Nutricionista Marino
Responsable de diseñar planes de comidas personalizados y proporcionar asesoramiento nutricional a los clientes. Colaborarás estrechamente con el equipo de cocina y participarás en talleres educativos.
Nutricionista
Encargado de preparar y enseñar recetas de mariscos saludables en talleres. Deberás tener experiencia en cocina y pasión por la nutrición marina.
Chef de Mariscos
Estamos buscando un chef especializado en mariscos para dirigir nuestros talleres de cocina. Este rol incluye la creación de recetas saludables y la enseñanza de técnicas de cocina a nuestros clientes.
Coordinador de Sostenibilidad
El asistente de marketing ayudará en la promoción de nuestros servicios y la gestión de redes sociales. Esta persona será clave para aumentar la visibilidad de Vigo Maritime Wellness y atraer nuevos clientes.
Nutrición y Sostenibilidad
Nutrientes esenciales para un estilo de vida activo
Descubre cómo una dieta rica en mariscos puede mejorar tu rendimiento físico y mental. Nuestros planes están diseñados para aportar los nutrientes que necesitas diariamente.
Principios fundamentales
En nuestra plataforma, ofrecemos una variedad de recursos sobre la dieta de mariscos, beneficios nutricionales y consejos prácticos para incorporar pescado en tu alimentación diaria. Nuestro enfoque se basa en la sostenibilidad y la salud, garantizando que cada elección alimenticia sea beneficiosa tanto para ti como para el medio ambiente.
Nuestros valores
En Vigo Maritime Wellness, creemos en la importancia de una alimentación saludable y sostenible. Nuestros valores se centran en la educación, la responsabilidad y el compromiso con el bienestar de nuestros clientes. Promovemos prácticas que respetan el medio ambiente y fomentan un estilo de vida activo.
Figuras Clave
Contamos con un equipo de expertos en nutrición marina que han trabajado en diversas iniciativas de salud y bienestar. Nuestra experiencia abarca más de 10 años en la promoción de prácticas de pesca sostenible y dietas basadas en mariscos. Estamos comprometidos con la mejora de la salud de nuestros clientes mediante el consumo de mariscos ricos en proteínas.
Nuestro legado
Descubre la importancia de la alimentación sostenible en la pesca. Aquí te mostramos cómo hacer elecciones informadas para proteger nuestro ecosistema marino.
Nuestra filosofía
Explora las diferentes formas en que una dieta rica en mariscos puede beneficiar tu salud. Nos enfocamos en cómo los nutrientes esenciales pueden mejorar tu bienestar diario.
Nuestra misión
Nuestro enfoque se basa en la ciencia detrás de la nutrición marina, ofreciendo una combinación de proteína y ácidos grasos esenciales para un mejor estado físico y mental.
Contáctanos para más información
Estamos aquí para ayudarte en tu viaje hacia una mejor salud. Contáctanos para obtener más información sobre nuestros servicios de nutrición y talleres de cocina, y descubre cómo podemos apoyarte.
Estamos aquí para ayudarte a alcanzar tus metas de bienestar.
Preguntas Frecuentes
Preguntas Frecuentes sobre Vigo Maritime Wellness
Aquí encontrarás respuestas a las preguntas más comunes sobre nuestros servicios y beneficios relacionados con la dieta del pescador y el bienestar marítimo.
¿Qué tipo de servicios ofrecen?
Vigo Maritime Wellness es una iniciativa dedicada a mejorar la salud y el bienestar de las personas a través de una dieta rica en mariscos y práctica de ejercicio. Nos enfocamos en ofrecer recetas saludables y planes de comidas que integran los beneficios de los ácidos grasos omega-3 y proteínas de origen marino.
¿Cuánto tiempo debo seguir un plan de comidas para ver resultados?
La dieta de mariscos está asociada con una mejor salud cardiovascular, menor riesgo de enfermedades crónicas y un aporte significativo de proteínas. Incorporar mariscos en tu alimentación diaria puede aumentar tu ingesta de ácidos grasos omega-3, esenciales para el funcionamiento óptimo del organismo.
¿Cómo puedo comenzar con un plan de comidas?
Recomendamos mariscos ricos en proteínas como el salmón, la caballa y los mejillones, que también son excelentes fuentes de ácidos grasos omega-3. Incorporamos variedades de temporada para maximizar la frescura y el sabor.
¿Qué tipo de mariscos son los más recomendados?
Nuestra asesoría nutricional está disponible por 45€ por sesión. Durante esta sesión, discutimos tus objetivos y diseñamos un plan de acción específico para ti.
¿Cuáles son los beneficios de consumir mariscos para la salud?
Los mariscos son una fuente rica en proteínas y ácidos grasos omega-3, que son esenciales para la salud cardiovascular y la función cerebral. Además, ayudan a mejorar la composición corporal y fomentan una mejor recuperación muscular.
¿Qué incluye la asesoría nutricional?
Se recomienda consumir mariscos al menos dos veces por semana. Esto asegura una ingesta adecuada de omega-3 y otros nutrientes esenciales para mantener una buena salud.
¿Qué es el 'fisherman's diet'?
Ofrecemos una variedad de recetas de mariscos que son nutritivas y fáciles de preparar. Nuestras recetas incluyen opciones para cenas, almuerzos y snacks, todas enfocadas en maximizar los beneficios saludables de los mariscos.
¿Cuánto cuesta la asesoría nutricional?
La asesoría nutricional tiene un costo de 45€ por sesión, donde trabajaremos de manera personalizada para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud. Ofrecemos paquetes de sesiones a precios reducidos si decides comprometerte a un programa a largo plazo.
¿Cómo puedo mantener la sostenibilidad en mi consumo de mariscos?
Sí, ofrecemos guías sobre cómo combinar la nutrición marina con rutinas de ejercicio efectivas. Nuestros expertos pueden ayudarte a crear un plan que maximice tus resultados de fitness a través de una dieta equilibrada y una actividad física regular.
¿Cómo aseguran la sostenibilidad en la selección de mariscos?
Ofrecemos un enfoque integral que combina la nutrición marítima con programas de acondicionamiento físico, ayudando a nuestros clientes a mantener un estilo de vida activo. Muchos de nuestros clientes informan beneficios significativos en su salud y energía después de seguir nuestras recomendaciones.
